cos na

urozmaicenia napewo beda zamienniki jakies ale staram sie trzymac tego :D na takiej ilości wegli? jeszcze nie,(coś nie tak , zę ich tyle jest?) Treningi zazwyczaj zaczynam ok 18:00-19:00 , tylko 100g bo chce ułozyc diete na 2800kcal, Zmieniony przez - Abdi w dniu 2015-01-02 21:52:43

rozpisz cykl napisz w którym jesteś tygodniu clomid na gino nic nie daje coś pomieszałeś kolego

Patik- nie tendencyjnie staram się przedstawić to możliwie obiektywnie. Choć prywatnie nie mam sympatii do Karasia,po tym co robił wtedy do Kostery. Było już wtedy widać,że to gość ,dla którego liczy się tylko by być lepszym od innych-ale nie sportowo,tylko za wszelką cenę. A to już nie jest sport tylko skrzywiona osobowość. Viki-za to ja teraz [...]

a wiecie co robi moj lekarz? stwierdza ze za malo waze i na tym sie konczy i za kazdym razem zapisuje w karcie odchudzanie...to ja mam jej powiedziec "pani, mam anoreksje zrob pani cos z tym"???

na kolejna to juz kup cos mocnijszego nic Cell Pump odczekaj z 2,5 miesiaca , regeneracja, lzejszy trening Ale to nie bedzie tak ze za kazdym cyklem bedzie ci szlo 1,5 - 2 cm spokojnie miesnie powoli rosna to nie jest sport w ktorym zoabczysz szybko efekty i z każdym cyklem kreatynowym bedzie coraz słabiej na przyrostach i sile dlatego sa lepsze [...]

Poszukaj jeszcze coś z oferty keltona albo marbo. Lepiej bazować na znanych i polecanych firmach. Ale myślę, że jak na potrzeby amatorskich treningów to taki wystarczy. Tutaj nie zakłada sie dużych ciężarów.

[...] calego ciala w góre razem z nogami) 3x4 - 20 p. 5. Podrzut sztangi na stojąco 3 x 10-12p 6. to co ten kolo robi jako pierwsze 3 x 12 p. 7. Pompki na poręczach 3 x 8-10 p. 8. to co ten kolo robi w 2:15 2-3 s x 10-16 p. 9. Power barbell curl 3x10p. cos takiego znalazlem, chcialbym do tego dodac jeszcze worek i rozciaganie, jak to rozpisac?

Podbijam Prosze o ocene Tak jak pisałem, szukam alternatywy dla tuńczyka z chlebem, i zamiane twarogu na coś innego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e24c3d9e54444784a3dce61e00379e9a.PNG Zmieniony przez - Snoov w dniu 2013-06-25 23:55:46 Zmieniony przez - Snoov w dniu 2013-06-25 23:58:40 Zmieniony przez - Snoov w dniu 2013-06-26 00:02:32

Crevo wrzucilem dziś pierwszy raz przed i po treningu i nic zlego mi nie było (na razie )Może organizm brachola źle reaguje na którys ze składników tego supla może tesh mógł cos zjeśc nieświeżego.

Tez mam zrobioną w chacie ale większość zeczy jest kupiona, ale początkowo mialem porobione tez zastępcze przyządy zanim mialem sprzęt. np na przedramie mozesz zrobic cos takiego jakis patyk nie za cięki i wytrzywaly do niego przywiąz sobie sznur a na drugim końcu jakies obciązenie i cwiczenie wygląda w ten sposób unosisz to przed siebie i na ten [...]

nie to żeby coś ale patrzcie na datę czasem

Wystarczą dobre chęci, najpierw troche poczytaj i napewno cos uda Ci się stworzyć, a taka wiedza przyda Ci się na całe życie. Po jakimś czasie już podświadomie będziesz wiedział, z czego ma się składac posilek. Nikt, za Ciebie diety nie zrobi, nie licz zbytnio na to. Weź się do pracy, pozdrawiam

Macieju mógłbys cos więcej napisac na temat konfliktu na linii Lechia - kibice?

Sam acard hamuje sklejanie płytek krwi nie obniży Ci hematokrytu,bardziej skoncentrowałbym sie przy npp na suplach jak ip6 i natto,codzienne cardio i wrzuciłbym grepfruta to juz może cos bardziej pomóc na hematokryt i hemoglobine.

Hej Alex czy chodziło ci o ten produkt?https://www.e-zikoapteka.pl/salicortex-330-mg-60-tabletek.html Jak dużo tego stosować tak na start i jak mogę zobaczyć na morfologii że robi robotę? Patrzeć standardowo hemoglobinę,hematokryt czy coś dodatkowo? Tak pytam dlatego że w ramach prewencji sam jem acard a twoja opcja wygląda spoko

Musisz cos dokupic, sam Horse Power nie wystarczy na cykl, moze to byc jablczan, moze byc tez inna prosta forma, a nawet jakis stack-bez roznicy.

chyba ci sie coś pomyliło ja sie pytam o opinie na temat spalacza jak nie brałeś to raczej nie ma tematu

yyy?%-) Co do ankiety to za dużo dzieciaków i sezonów lata to można ankietkę rzucić żeby wiedzieć coś więcej, krzywda się nikomu nie dzieje. 6lat na forum , 9k LPA%-) Widzę że aktywny jesteś, wiedza za pewne uszami ci się wylewa, nie pozdrawiam :-))

Na jakich ludzi? czasami można zrobić coś więcej niż odklepać regułkę. Od tego są ankiety w poszczególnych działach.

Czy on pytal o dawkowanie ? Pytal o opinie. To Ty od razu zofftopowaleś :) okej kończe tą bezproduktywną dyskusje odpisz coś żeby Twoje było na wierzchu też tak mialem jak skończylem 18lat i myślalem że świat jest mój, przejdzie Ci, wszystkiego dobrego.